オフィスデザイン施策を実施している企業は16.3%と少ない中、オフィスデザインは社員のモチベーション、創造性、社員間のコミュニケーションにプラス効果と指摘する回答が6割以上存在します。 また、コストをかけてでもオフィスデザイン施策を実施すべきとの意見が半数以上存在します。 しかし、オフィスデザイン施策も注意が必要です。 最近、オープンオフィスが流行していますが、調査によると、パーティションで区切ら […]

疲労の３大回復方法は栄養・睡眠・運動と言われています。 運動は多幸感をもたらしリラックスさせてくれる「エンドルフィン」を算出します。 リラックスとストレスは「逆抑止の原理」により共存することができない為、 運動によるエンドルフィンの発生はストレスの発生を抑制・減少させます。 また、運動は「セニトロン」を増加させ、無気力ややる気の喪失といった精神疲労に効果を与えます。 身体活動の多い人やスポーツをす […]

ストレスチェックに対応するために、情報収集している人事担当者様やシステム担当者様におすすめの内容です。 ウィリズムのストレスチェックのデモをご覧いただきながら、皆さまの会社のストレスチェック制度への対応状況や取り組み方針などについて、ざっくばらんに情報交換をしましょう。 【内容】 2016年5月 27 日 （金） 開場15:30 開演：16:00 終了：17:00 懇親会：17:15～18:30 […]

みなさんはレジリエンスという言葉を聞いたことがありますか？ これは「逆境や困難、強いストレスに直面したときに、適応する精神力と心理的プロセス」と定義される、いわば「逆境力」と言える力です。 レジリエンスを破棄するには、主に３つの段階があります。 第1が、ストレスや失敗、逆境後に精神を深く落ち込ませない「底打ち」 第2が、落ち込んだ気持ちをスムーズに元の状態に回復させる「立ち直り」 第3が、困難を乗 […]

三浦市社会福祉協議会では、神奈川県が推進するCHO構想*1に賛同して、CHOを配置、「自身が心身ともに健康でなければ『良い支援者』たりえない」という信念のもと、率先してCHO構想を推し進め、任命されたCHOが中心となって、保健師や管理栄養士とともに一元的に管理できる健康増進のための環境を整えています。 具体的には「休肝日を設ける、タバコの本数を減らす」などの『すぐできる個人目標の設定と実践』、『超 […]